2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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720 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 84.50g.
아침 식사: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами, Лавка Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. 간식/기타: Twix Mini, МарС Мини. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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