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Identico peso. Supongo ha de ser una suerte porque hace tres días que vengo comiendo carne, supongo que funcionó al menos moderarme en las cantidades :D
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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2178 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 212.30g.
점심 식사: Bondiola de Cerdo, Vacío. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Ajo, Morrón, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Grandiet Tutucas, Arcor Tortitas Chocolate, Granix Cereales, Kellogg's Zucaritas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 더보기
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2656 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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