2024년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 20일:
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1194 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 18.18g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Шоколадный Торт, Магнум Круассан Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Lays Чипсы Сыр, Coca-Cola Кока Кола , Рахат Мармелад Фруктовые Вкусы, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Виноград, Груши. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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