Iriskame91님의 저널, 2024년 09월 19일

Ужин: Оладьи из кабачка (300гр) + Сметана (50гр) + Индейка (48гр) + Печенье овсяное + Чай = 480 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
1208 kcal 지방: 55.51g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 108.45g.   아침 식사: Viola Творожный Сыр Сливочный, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Красный Лук, Вареное Яйцо, РРК Форель Холодного Копчения, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сочники с Малиной. 저녁 식사: Чай, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сарафаново Сметана 15%, Оладьи из Кабачков 😋. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Iriskame91님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유