2024년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
|
993 kcal
|
지방: 25.87g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 101.21g.
아침 식사: Самокат Подсолнечное Масло, Омега мама, Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры. 점심 식사: Болгарский Перец, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Банан, Куриное Филе, Global Village Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Магнит Банан, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|