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Yulaf poriç
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
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1037 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Fıstık Ezmesi, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Zeytinyağlı Börülce, Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 간식/기타: Salatalık (Kabuklu). 더보기
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 댓글
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Teşekkür ederim Bahar hanımcıgım🙏🏻
2024년 09월 19일 작성이: Ayşe Boyraz
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