16h de JI. Ontem estava doida por comer torrresmo, fiz ficou mara. Maaas, hoje acordei inchada. Balança triste... chupei uma laranja, e comi 2 hersheys tipo Bis. Minha cota de carbos está baixa... Que será que aconteceu? snif snif Roses ajuda amiga!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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860 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 88.15g | 탄수화물: 29.20g.
저녁 식사: Pururuca, New Millen SBELT WHEY PERFECT WOMAN, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Hershey's Mais, Laranja Pêra. 더보기
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댓글
Depende do torresmo. Pode ser sal, já parou para pensar nisso? rsrs Inchaço pode ser muita coisa: hormônios, sal, inflamação, sono, falta de exercício, excesso de exercício (eu inchava muito quando fazia musculação, os músculos "estouram", inflamam e incham). E uma das coisas que aumenta o inchaço é o Whey, pra recuperar o músculo. Então, relaxa que isso logo passa, provavelmente não é o torresmo rsrs.
2016년 02월 28일 작성이: Roses Killer
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Eu digo inchaço, pq não pode ser aumento de peso. Estou com consumo calórico ok. Só pode ser isso. E sim, o torresmo ficou beeeem salgado! kkk Mas foi o 1º que fiz, peguei a receita e tava a qtdade de sal, que nem desconfiei ser muito, rs.
Segunda semana no mesmo peso, affs...
2016년 02월 28일 작성이: Sheila Carvalho
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E desde quando retenção de líquido não aumenta o peso? Kkkkkkk água é pesada, menina! Cada litro de água pesa 1kg.
2016년 02월 28일 작성이: Roses Killer
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Eu sei, mas não havia pensado nisso Roses Killer
2016년 02월 28일 작성이: Sheila Carvalho
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não olhe para os tropeços pense nos acertos que terão que vir agora
2016년 02월 28일 작성이: adribenucio
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Ahhh sim rsrs. Mas ninguém pensa nisso não rsrs. Só os químicos nerds kkkkk
2016년 02월 28일 작성이: Roses Killer
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Ahhh sim rsrs. Mas ninguém pensa nisso não rsrs. Só os químicos nerds kkkkk
2016년 02월 28일 작성이: Roses Killer
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Roses, descobri o problema: obstipação intestinal. Ontem fiz iogurte caseiro e comi, hoje fui no banheiro sem sofrer. Vou começar a comer. Pq qto as fibras, não sei que fazer... rs.
2016년 02월 29일 작성이: Sheila Carvalho
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Que bom que melhorou!
Coloque sal no torresmo sempre a gosto.
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Não acredito que era isso! kkkkkkkkkk
2016년 03월 1일 작성이: Roses Killer
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