2024년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
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1411 kcal
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지방: 72.30g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Черемушки Смак-Тайм, Belster Parmesan, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Нарезка. 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Нарезка, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Черемушки Смак-Тайм, Belster Parmesan, Важная Рыба Куриный Суп с Лапшой . 저녁 식사: Сырники Домашние, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Нектарины, Виноград. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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