2024년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
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2607 kcal
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지방: 88.73g | 단백질: 96.15g | 탄수화물: 370.00g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кукурузные Хлопья. 점심 식사: Рис Вареный, Yami Yami Ролл Филадельфия. 저녁 식사: Желе, Банан, Язык Свиной Отварной, Картошка Вареная, Snickers Minis, Азбука Молока Творожная Масса . 간식/기타: Банан, Тануки Моти. 더보기
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안정된 체중
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