2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
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1068 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Блины АртЛанч, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Карп Запеченный. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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