2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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2207 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 162.98g | 탄수화물: 258.72g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 점심 식사: Ei, Henglein Schupfnudeln. 저녁 식사: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Döner Kebab. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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