*TatianaM*님의 저널, 2024년 09월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
1287 kcal 지방: 49.63g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 140.87g.   아침 식사: Салат Овощной, Маслины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Elevenses: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Инжир, Сливы. 점심 식사: Хлебец, Тушеные Овощи, Омлет или Яичница, Курица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: High Nutrition Çilekli Protein Tozu , Молочный Коктейль. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


*TatianaM*님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유