|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
|
2062 kcal
|
지방: 108.06g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 147.88g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Avokado, Domatesler, Yumurta Omleti. 점심 식사: Etli Kuru Fasulye, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Iceberg, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk But. 저녁 식사: Patates Cipsi, Fırında Patates, Palamut Buğulama. 간식/기타: Yaş Pasta, Peyman Çiğ Badem, İçim Aronyalı ve Karadutlu Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Migros Çiğ Fındık. 더보기
|
|
|
|