2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
|
1285 kcal
|
지방: 101.56g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 35.24g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin . 점심 식사: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана 20%, Капустные котлеты с сыром. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Линия Масло Гхи, Куриный Бульон, Цветная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|