2024년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
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640 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 58.73g.
아침 식사: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Салат Айсберг, Черемушки Смак-Тайм, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Кофе, Зеленый Чай, Вода. 점심 식사: Вологодская Мануфактура Пастила в Молочном Шоколаде, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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