Ris Do님의 저널, 2024년 09월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 18일:
980 kcal 지방: 38.20g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 130.13g.   아침 식사: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 玉米, 7-11 海鹽羅宋麵包, 水煮蛋, 水梨. 점심 식사: 7-11 海鹽羅宋麵包, 玉米, 水煮蛋, 全聯 栗子南瓜, 水梨. 더보기
126 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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