2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 27일:
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1219 kcal
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지방: 88.97g | 단백질: 33.39g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Apples. 저녁 식사: Sweet Green Peppers (Sauteed), Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Schneider's Hot Dog. 간식/기타: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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