Rusca님의 저널, 2024년 09월 17일

Testando o beinquedinho novo...

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
1225 kcal 지방: 40.82g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 135.14g.   아침 식사: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Coca-Cola Refrigerante Zero, Misto Quente, Pão com Manteiga, Café. 점심 식사: Pronto Light Espinafre Refogado, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 더보기
1799 kcal 운동: 스포츠 - 42 분, Google Fit - 23 시간   18 분. 더보기

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