danielamelllo님의 저널, 2024년 09월 17일

Almoço de hoje ❤️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
1286 kcal 지방: 41.61g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 146.42g.   아침 식사: Pão Caseiro, Doriana Margarina Light com Sal. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. 간식/기타: Banana, Santa Clara Leite Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. 더보기

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