|
9/17晚餐 這樣的內容就算是2人分食好像也有點肥…
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
|
1347 kcal
|
지방: 48.22g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 136.42g.
아침 식사: Premier Protein 巧克力風味蛋白飲. 점심 식사: Subway 迷你沙拉, 7-11 熱美式(中), jumkick 水蜜桃分離乳清+肌酸. 저녁 식사: 宏裕行 霸王海鮮包, 湯, 紅豆芝麻球, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 壽滿趣 鮮蝦腐皮捲, 添好運 港式蘿蔔糕. 간식/기타: 文華餅房 日式極上焙茶月餅. 더보기
|
|