2024년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
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800 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 24.47g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. 점심 식사: Tomates, Aguacate, Hacendado Agua de Coco, Patatas Fritas, Lidl Filete de Merluza Empanado. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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