2024년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
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845 kcal
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지방: 22.27g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 58.34g.
아침 식사: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar, Ovo. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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