2024년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 17일:
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743 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 77.47g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Брест-Литовск Маасдам, Кофе, Курага, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 점심 식사: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе, Овсяное печенье 33 шт., Икра кабачковая, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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