2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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988 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 93.39g.
아침 식사: Selection English Muffin, Tim Hortons Coffee Black, Butter. 점심 식사: Weight Watchers White Bread, Butter, Tomatoes, Young Green Onions, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Beef Short Ribs with Barbecue Sauce, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), House Salad, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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