NasYet님의 저널, 2024년 09월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
1107 kcal 지방: 45.13g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 116.56g.   아침 식사: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Корона Курага , Брест-Литовск Маасдам, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Овсянка на воде с пекмезом. 점심 식사: Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Курага, Koska Пекмез Рожковый, President Творог 5%. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко 4%. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


NasYet님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유