2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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756 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 14.59g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Жареное Яйцо. 점심 식사: De Luxe Тунец в Собственном Соку . 저녁 식사: Протеиновый Батончик, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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