ana.m1983님의 저널, 2024년 09월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
1206 kcal 지방: 47.00g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 115.21g.   아침 식사: Natumi Leche de Avena, Pan Integral, Aguacate, Tomates, Sanchez Alcaraz Paleta de Cebo Ibérica 50%. 점심 식사: Natumi Leche de Avena, Patata Cruda, Hacendado Solomillo de Pavo, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Hacendado Espárrago Verde Entero , Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lubina. 간식/기타: Sojasun Mango, Hacendado Palmeritas al Cacao, Trolli Besitos De Fresa. 더보기

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