|
И снова настало время гигантских сырников! 🥚 100г + яичный белок 80г 🧀 85г Сосиска 50г Творог 100г 🥑 120г 🍞 66г ☕️ с 🥛 50г сам кофе не считаю
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
|
1612 kcal
|
지방: 92.50g | 단백질: 131.35g | 탄수화물: 72.07g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Болгарский Перец, Маслины Вяленые, Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка без Кожи, Красный Лук, Руккола, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. 더보기
|
|