2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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1948 kcal
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지방: 230.68g | 단백질: 74.99g | 탄수화물: 224.74g.
아침 식사: Licuado de Banana, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Cardini Vinagreta Balsámica, Ensalada César con Romana. 간식/기타: La Pastora Te Verde, Ruffles Queso, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Quesadilla. 더보기
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2603 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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