2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
|
1579 kcal
|
지방: 77.01g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 123.89g.
아침 식사: Exponenta Малина-Банан, Зеленая Линия Колбаса Вареная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Кабачок, Яйцо Куриное, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|