2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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876 kcal
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지방: 23.44g | 단백질: 25.90g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Kulit Pangsit, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Bihunku Rasa Kari Laksa. 간식/기타: Regal Marie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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