2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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642 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 54.13g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. 점심 식사: Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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