2024년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 16일:
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1862 kcal
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지방: 79.21g | 단백질: 133.08g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 점심 식사: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Кабачки Тушеные, Лента Индейка Филе с Бедра. 저녁 식사: Сметана , Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Слива, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожные Оладьи. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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