ana.m1983님의 저널, 2024년 09월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
1121 kcal 지방: 49.15g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 111.71g.   아침 식사: Aguacate, Noel Delizias Corte Fresco Pechuga de Pavo , Schar Pan Payés, Arándanos, Zespri Kiwi Gold, Natumi Leche de Avena. 점심 식사: Paella, Entrecot, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Calabaza. 저녁 식사: Pepino (Pelado), Huevo, Campos Atún Claro en Aceite Vegetal, Tomates Cherry, Violife Bloque Estilo Griego, Bonduelle Maiz Dulce. 간식/기타: Hacendado Banana, Almendras. 더보기

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