2011년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 17일:
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1301 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 96.41g.
아침 식사: honey turkey breast, Fat Free Cheddar Cheese, Cooked Egg White. 점심 식사: Smoked Oysters. 저녁 식사: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), 4 meat 16" pizza. 더보기
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3763 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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