2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
1725 kcal
|
지방: 57.40g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 233.22g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 점심 식사: Макдональдс Максанди Дуо, Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Фиш Наггетсы, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Mak.By Соус Горчичный, Mak.By Пирожок Вишневый. 저녁 식사: Желудки Куриные, Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками, Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|