2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
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1009 kcal
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지방: 77.92g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 30.03g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Кунжутное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Мираторг Карбонад Свиной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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