2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
1154 kcal
|
지방: 75.33g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 70.81g.
아침 식사: Harras Hindistan Cevizi Kaplı Hurma Topu, Cheetos Biftek ve Soğan, Harras Çilek & Elma Meyve Pestili , Ev Yapımı Yoğurt, Migros Dana Cızbız Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Badem Sütü, Eti Sütlü Çikolata, Balık Dünyası Türk Somonu Dilim , Tereyağı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kuzu Eti, Yumurta. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|