2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
|
1471 kcal
|
지방: 67.29g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 129.78g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. 점심 식사: Дыня, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Захер, Кабачковые Оладьи с Сыром. 저녁 식사: Персики, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками. 간식/기타: Fish House Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная Картошка. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|