2024년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 15일:
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1559 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 195.01g.
아침 식사: Кава, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Пузата Хата Налисники З Вишнями, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Мультизлаковий хліб, METRO Chef Мед, Своя Линия Сир Вершковий. 점심 식사: Rio Огірки Мариновані, Картопля Варена, Свинина Тушкована. 저녁 식사: Формула Смаку Сметана 21%, Хліб Бородинський, Біла цибуля, Борщ зі Свининою. 간식/기타: Морозиво, Kondissima Пряники , Айс Лате. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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