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lanche da tarde: pão de fubá com coco de frigideira
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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1465 kcal
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지방: 65.34g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 117.30g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Levitare Manteiga de Búfala, Wickbold Pão Forma 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Ervilhas (Congelado), Moqueca de Peixe, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Macarrão Integral Cozido. 저녁 식사: Tilápia Frita. 간식/기타: Café com Leite Integral, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Superbom Mel, Levitare Manteiga de Búfala, Royal Fermento em Pó Químico, Essential Nutrition Xilitol, Mika Farinha de Tapioca, Sinhá Fubá Mimoso, Ovo. 더보기
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