2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1049 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café. 점심 식사: Quiabo Refogado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Moqueca de Peixe. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Xandô Suco de Goiaba. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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