2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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1321 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 176.81g.
점심 식사: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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