2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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1435 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 204.79g.
아침 식사: Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Олина Овсянка, Печем дома оладьи. 점심 식사: Куриное Крыло, Delibon Кукурузные Хлопья, Роллтон Рожки, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 더보기
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안정된 체중
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