2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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1105 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 점심 식사: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Андерсон Муравейные Шарики. 저녁 식사: ВкусВилл Ляпун Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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