2016년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 26일:
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1612 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 184.56g.
아침 식사: Miód, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Chleb Pszenny, Jajecznica. 저녁 식사: Chleb Graham, Tesco Surówka z Marchewki, Panierowana Smażona Ryba, Sonko Ryż Biały. 간식/기타: Pomidory, Krakus Kabanosy, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Graham. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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