2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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872 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 27.76g.
아침 식사: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Shredded) , Olive Oil , Publix Red Bell Pepper, Raw Vegetable, Egg. 점심 식사: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Publix Red Bell Pepper, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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