2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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605 kcal
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지방: 23.31g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 72.49g.
아침 식사: Alface, Café, Ovo Frito. 점심 식사: Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Arroz com Carne Moída, Feijão Fradinho Cozido, Cenouras, Alface, Repolho Verde, Tomates. 간식/기타: Sol Gelatina Framboesa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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