vikullka님의 저널, 2024년 09월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
1208 kcal 지방: 52.12g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 103.34g.   아침 식사: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Рис Вареный, Куриная Печень, Сметана 20%. 점심 식사: Растительное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Viola Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо, Магуро Тунец Филе. 저녁 식사: Кукуруза, Грудка Индейки, Белая Дача Кейл Свежие Листья. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Черника 1,8%, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Русское Море Лосось-Ролл с Творожным Сыром . 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Смешала тунец, яйцо, творожный сыр и растительное масло и намазала на хлеб - 466 ккал 💪🏻 
2024년 09월 13일 작성이: vikullka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vikullka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유