2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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570 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 28.84g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Куриное Филе, Верес Баклажаны с Овощами Жареные. 간식/기타: Bosca Напиток Винный Полусухой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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